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수강안내
| 구분 | 시 간 | 연령 | 화목(주2회) | 월수금(주3회) |
요금표 | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
<1부> 새벽반 |
06:00~06:50 (4, 10월 신규모집) |
14세 이상 누구나 |
초급1, 초급2 중급1, 중급2 |
고급반 |
숙달반 |
훈련반 |
화목(주2회) 성 인 :70,000원 청소년 :55,000원 어린이 :45,000원 |
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07:00~07:50 (1, 7월 신규모집) |
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<2부> 오전반 |
09:00~09:50 (4, 10월 신규모집) |
초급1, 초급2 중급1, 중급2 |
고급반 |
숙달반 |
훈련반 |
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10:00~10:50 (1, 7월 신규모집) |
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| 아쿠아로빅 | 11:00~11:50 (4, 10월 신규모집) |
아쿠아로빅 |
아쿠아로빅 |
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<3부> 어린이반 |
15:00~15:50 (4, 10월 신규모집) |
만7세~만12세 (생년월일 기준) |
초급, 중급, 고급 |
초급, 중급, 고급 |
월수금(주3회) 성 인 :80,000원 청소년 :65,000원 어린이 :50,000원 |
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16:00~16:50 (1, 7월 신규모집) |
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<4부> 저녁반 |
18:00~18:50 (4, 10월 신규모집) |
14세 이상 누구나 |
초급1, 초급2 중급1, 중급2 |
고급반 |
숙달반 |
훈련반 |
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19:00~19:50 (1, 7월 신규모집) |
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※ 아쿠아로빅은 월 5주가 있을 경우 1주는 진행하지 않으며 해당 1주간 자유수영 가능 ※ 이용시간은 발권 후 2시간 이내(입장, 탈의, 샤워 포함) 사용가능 하며 경과 시 옷장 사용이 제한될 수 있습니다. ※ 강습진도 및 강습인원에 따라 강습여부가 변동될 수 있습니다. |
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| 기간별 강습 과정 | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 구분 | 초급반 | 중급반 | 고급반 | 숙달반 | 훈련 |
| 1개월 | 물적응 및 자유형발차기,팔동작 | 접영웨이브, 접영팔동작 | 영법 숙달 및 교정 기본 종합 훈련 장비사용 (스노쿨,패들,핀) 운동량1000m이상 |
영법 숙달 및 교정 기본 종합 훈련 장비사용 (스노쿨,패들,핀) 운동량1300m이상 |
스피드강화
지구력강화 장비사용 (스노쿨,패들,핀) 운동량1500m이상 |
| 2개월 | 자유형 종합동작 | 접영종합동작(핀사용) 자유형 팔꺾기 |
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| 3개월 | 배영 종합동작 | 영법별 턴 | |||
| 4개월 | 평영발차기, 평영팔동작 | 개인혼영 100M | |||
| 5개월 | 평영종합동작 | 장비사용 (스노쿨,패들,핀) |
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| 6개월 | 접영발차기, 접영웨이브 | 기본종합훈련. 체력향상 | |||
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※ 강습기간 : 과정별 6개월 ※ 초급반 선택 시 6개월 과정 후 중급반 승급1회 가능 (초급 + 중급 과정은 연계하여 12개월) ※ 중급, 고급, 숙달, 훈련은 6개월 과정 ※ 과정별 결원 발생 시 모집 : ex) 초급1 화·목 6시~6시50분 과정 1월(시작) → 2월(결원발생) → 3월(3개월 과정에 맞는 수강생 모집) → 6월(과정 종료) → 중급 과정 시작 (6개월) ※ 신청인 본인이 과정별 추가모집 시점의 강습진도 확인 후 수강 신청, 각 반의 이용종료일에 따라서 추가모집 회원도 종료됨 ※ 등록 강좌에 진도가 맞지 않을 시 환불규정에 맞게 진행 됩니다. ※ 안전사고 발생 위험이 높은 스타트 입수법 강습은 진행하지 않습니다. |
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| 구분 | 이용시간 | 대상 | 발권(입장)시간 |
|---|---|---|---|
| <1부> | 06:00 ~ 08:50 | 06, 07강습회원 1부 월자유회원 |
05:40 ~ 08:40 |
| <2부> | 08:00 ~ 10:50 | 09, 10강습회원 2부 월자유회원 아쿠아로빅(자유수영) |
07:40 ~ 10:40 |
| 08:00 ~ 11:50 | 아쿠아로빅(강습요일) | 07:40 ~ 11:40 | |
평일 11:00 ~ 11:50 아쿠아로빅 전용 평일, 주말 12:00 ~ 13:00 수질정화시간 |
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| 누구나 | 13:00 ~ 14:50 | 월 등록회원 누구나 | 12:40 ~ 14:40 |
| <3부> | 15:00 ~ 17:50 | 15, 16강습회원 3부 월자유회원 |
14:40 ~ 17:40 |
| <4부> | 17:00 ~ 20:50 | 18, 19강습회원 4부 월자유회원 |
16:40 ~ 20:40 |
| 비 고 | ※ 월 회원은 평일 등록된 이용시간 및 누구나 시간 중 1일 1회(2시간) 선택 이용가능 ※ 토요일 및 공휴일은 운영시간 중 부 별 1일 1회(2시간) 선택 이용가능 ※ 입장권 발권 후 2시간 이내(샤워 및 탈의포함) 이용가능 ※ 수준 및 신장에 맞는 레인사용 및 안전수칙 준수 ※ 매 시간 50분 운동 10분 휴식 준수 |
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